Para quem vive com doença de Parkinson
Chegue à consulta com tudo o que precisa de contar.
O Parkinday lembra-o de cada toma, conta os comprimidos que tem em casa e transforma trinta segundos por dia num relatório que o neurologista lê num minuto.
Funciona no telemóvel e no computador. Instala-se no ecrã principal como qualquer aplicação.
«Como se tem sentido desde a última consulta?»
É a primeira pergunta de todas as consultas — e a mais difícil de responder. Três meses não cabem na memória. Os dias maus esbatem-se, esquece-se em que altura do dia a medicação deixava de fazer efeito, e as perguntas que queria fazer ficam em casa.
O Parkinday responde a essa pergunta por si, com o que registou ao longo do período.
O que faz
Medicação e stock
Alertas a cada toma, com «Tomei» e «Esqueci-me» na própria notificação. Tem 120 comprimidos e toma 6 por dia? A aplicação avisa que restam 20 dias e que está na altura de pedir nova receita.
Diário de 30 segundos
Onze perguntas com botões grandes: tremor, rigidez, lentidão, congelamento, quedas, dor, humor, ansiedade, sono, obstipação e energia. Mais um espaço para escrever o que aconteceu de diferente.
Exercício físico
Caminhada, alongamentos, equilíbrio, força, bicicleta e fisioterapia, com lembretes e registo do que foi feito. As sugestões ajustam-se ao que o seu diário mostra.
Relatório para o médico
Adesão à medicação, sintomas que agravaram, melhores e piores dias, evolução semana a semana. Pronto a imprimir ou guardar em PDF.
Uma semana antes
A aplicação prepara a consulta consigo
Faz-lhe as perguntas que o neurologista vai fazer — incluindo aquelas de que ninguém se lembra sozinho.
- Sente que a medicação deixa de fazer efeito antes da toma seguinte? A que horas?
- Tem movimentos involuntários que não consegue controlar?
- Viu ou ouviu coisas que não estavam lá?
- Sente tonturas ao levantar-se?
- O que se tornou mais difícil no dia a dia?
No fim gera um documento com a medicação actual, os sintomas do período, os acontecimentos importantes e as suas perguntas — com espaço para o médico escrever as respostas.
Como começar
- 1
Adicione a medicação
Escolha da lista — Sinemet, Madopar, Stalevo, Ongentys, Requip, Neupro, Azilect, Xadago — ou escreva à mão. Indique os horários e quantos tem em casa.
- 2
Responda todos os dias
Trinta segundos, à hora que lhe der mais jeito. Se falhar um dia, pode preencher depois.
- 3
Leve o relatório
Antes da consulta, gere o documento e leve-o consigo, no telemóvel ou em papel.